Фильм Гая Ричи возглавил кинопрокат в России       |       Путин следит за новостями из Ирана       |       ТГ-каналы: Подтверждена смерть президента Ирана Раиси       |       Atlantic: Президент Ирана Раиси погиб       |       СМИ: Путин поручил направить в Иран спасателей на поиски вертолета Раиси       |       Борт МЧС России готов вылететь в Иран на поиски вертолета Раиси       |       Макаркин: На Раиси могли покушаться Израиль и США       |       Нуланд признала Харьков "российским городом"       |       Найден рухнувший вертолет президента Ирана       |       Опубликована версия ЧП с вертолетом президента Ирана Раиси       |       МК: В Киеве шокированы внезапным наступлением ВС РФ на Харьков       |       Если фокусник верит в свое шоу, то волшебство точно произойдет       |       Украина "заочно" предъявила обвинения Бортникову, Золотову и еще 19 офицерам РФ       |       "Путин, получай": во Франции сделали шокирующее заявление по Киеву       |       Звезда "Улицы разбитых фонарей" Наталия Кудрявцева скончалась в Петербурге       |       "Это бред": Такер Карлсон неожиданно высказался о Путине       |       В Госдуме раскрыли план Путина по "отказу" от Харькова       |       Зеленский тянет заключенных на передовую в обмен на УДО       |       Mash: Полковник полиции Севастополя неожиданно скончался       |       Сырский объявил экстренную ситуацию в Харькове       |       16 военных Шри-Ланки погибли в зоне СВО, в Россию едет миссия дипломатов       |       В Псковской области проходит проект для талантливой молодежи "Город мастеров"       |       Путин и Си Цзиньпин выступили против затягивания конфликта на Украине       |       Экс-депутат из Барнаула Алешина заявила, что снова станет мужчиной       |      

Обиды: чем они опасны и как с ними справляться

автор:
Рубрика "ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ"
28 декабря 2022 10:48 5398


Экспертный материал, практический психолог, системный терапевт, мастер разборов и бизнес-психолог Елена Бризз.

Обида считается деструктивной эмоцией, и каждый человек с ней встречается. Вопрос, почему мы обижаемся и почему они нас так ранят в самое сердце.

Обида- производное подавленного гнева, возникшей злости, когда мы не можем дать отпор и как рыба, выброшенная на берег хватаем ртом воздух, а его не хватает. С обидой то же самое, вдох сделали, а выдоха нет. Поэтому часто и наблюдаем, человек, когда обижается, он как бы раздувается, лицо краснеет, т.е. по телу прошел заряд, а разрядки нет. Даже если человек в этот момент начнет кричать, повышать голос, оправдываться, он все равно не получает полного удовлетворения и обида как осадок, неприятное послевкусие оседает в теле.

Наши некоторые заболевания - следствие долгой обиды.

Почему вы обижаемся? Потому что наш оппонент попадает нам в боль.

Откуда берется боль? И тут нам снова придется вернуться в прошлое, в наше детство. 

Ребенку отказали в покупке игрушки, сказали: денег нет, потом. Или сказали, что сейчас не до тебя, не до игрушек, сначала надо курточку, сапожки или старшему/младшему брату или сестре что-то. Ребёнок записал себе на подкорку: я не ценный, я не достоин, я не первый, меня отвергают.

Другая ситуация. В силу обстоятельств ребенка воспитывала бабушка и дедушка или до школы он жил у них, пока мама работала или строила свою личную жизнь. У ребенка будет травма отвержения, я маме не нужен, я ей не важен.

Приведу еще пример. Ребенка обвинили в обмане, он пытался привести факты, что не виноват, что это не он, а ему не поверили, еще хуже сказали: тебе слово не давали, тебе нет веры, таким образом сформируется травма несправедливости.

Родители, конечно делали это не специально, чтобы нас, детей травмировать, ведь они тоже были детьми и сами травмированы и воспитывали нас по таком же клеше, как и их и этот механизм передается из поколения в поколение.

Все эти травмы, а в детстве мы их получаем очень много, сопровождают нас потом всю жизнь. И каждый человек, особенно партнер, попадая в нашу травму, наносит нам боль. Могу сказать 100%, никто этого не делает специально, это мы реагируем так болезненно исходя из психологической травмы и обижаемся.

Для того, чтобы мы не испытывали обиду в каждой такой ситуации, необходимо пройти глубокую терапию, увидеть истинную, корневую причину и отпустить это изматывающее чувство. Долго живущая в теле обида приводит к глубокому эмоциональному конфликту: человек чувствует себя уязвленным, появляется разочарование, отвращение и желание выйти, например, из отношений. Но новые отношения пойдут по той же схеме. Ведь источник обиды не партнер или другие люди, а родители, окружающие лишь проекция и указание на старую травму.

К чему приводят такие непроработанные обиды.

1. Обижаясь на маму, мы ее отвергаем, и бессознательно исключаем, тем самым лишая себя источника силы. Энергию дает не только сон и еда, основной источник энергии -это контакт с мамой. Если его нет, то депрессия, сонливость, плохой сон, будут постоянными спутниками по жизни. Эко как батарейка внутри, которая постоянно работает на минимуме. Согласитесь, с минимальной подпиткой организма энергией сложно выйти на крупный финансовый доход, расширение, жизнь в удовольствие.

2. Это будет сильно влиять на наше здоровье. Меня радует, что медицина стала серьезно относится к психосоматике заболеваний и смотреть в эту сторону, ведь психосоматика -это влияние эмоций на наш организм. Когда мы эмоционируем негативно, то выделяется определенная группа гормонов, влияющих на весь организм, случаются нервные зажимы и спазмы.

Если у человека в наличии такие заболевания как артрит, сахарный диабет 1 типа, онкологические заболевания, то это признаки глубокой обиды, психоэмоциональной травмы у человека. Обида всегда вызывает напряжение в теле и тогда появляется диагноз гастрит, язвенные заболевания желудка, колиты. Раздражение, как следствие долгой обиды может спровоцировать ноющую боль в пояснице

Когда тело заболевает, это как последнее предупреждение нам, что мы не смотрим в суть, не разбираемся со своей обидой и не отпускаем ее. Заболевание- это неразрешенный внутренний конфликт, тянущийся из детства. И если вы уже обратились к врачу, то не поленись обратиться и к системному терапевту (расстановщику), который поможет ускорить вам процесс выздоровления. Медицинские препараты на время снимут симптом, а обида будет жить внутри вас и ждать нового случая, чтобы проявить себя снова.

Личная страничка Вконтакте.

Фото: пресс-служба